C’est avec un esprit fort et un corps sain que notre stress disparaîtra

J’entraîne mon esprit avec ídstress

La app ídstress adapte et crée des programmes d’entraînements personnalisés pour chaque personne, répertoriées dans différentes catégories.

La Pensée du Jour

Nous avons toujours mille excuses. Ce n’est qu’en parvenant à nous en libérer que nous gagnerons en estime de nous-mêmes.

ANA LOMBARD