ídstress app crea alianzas estratégicas para aliviar mis momentos de estrés y así poder entrenar mi mente según mis propios objetivos y/o emociones desagradables.

¡Sumemos buenas noticias que engloben sabiduría de cuerpo y mente! “Entra y Medita” – así de simple es introducirme al mundo de la meditación occidental para calmar mi mente y gestionar mejor mis emociones en la sala idstress room de DiR Studio Les Corts. Tener una pausa conmigo mismo para gestionar emociones desagradables es más productivo de lo que imaginaba, descubrí una mejor versión de mi mismo gracias al entrenamiento personalizado que ídstress app ha creado para mi.

¿Cómo entrar? – Digo que soy parte de ídstress app para una matrícula gratis en DIR Les Corts. – Elijo la meditación según mi preocupación/emoción del día. Si quiero más precisión o soy nuev@ en el mundo de la meditación y gestión emotiva, ídstress ha preparado un cuadro de emociones específicas con meditaciones para sanar ese objetivo en particular – Respiro, medito y gestiono.

¿Qué otros beneficios tengo? – ídstress app + DiR Studio Les Corts prepararán meditaciones en grupo dentro de las salas. Meditaciones terapéuticas, senadoras, sensoriales y objetivas. Tocaremos tema puntuales como estrés extremo, burn out, ansiedad, angustia, insomnio, relaciones. etc. Estemos atentos a las redes sociales para próximos fechas de meditación grupal o escríbenos para enviarte una invitación personalizada.

Conoce ídstress room en Dir Les Corts y la primera sala ya inaugurada en la Clínica Dental Puy. Optimiza tus clases, prueba la experiencia y comprueba resultados.

¿Te gustaría que ídstress arme más alianza y crezca la familia?
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entreno mi mente día a día con ídstress app