Pouvoir vivre une santé sans stress, sans angoisse ni peur avec l'application iDSTRESS
Méditer 10 mn par jour et prendre soin de ses émotions et de son bien-être avec l’App iDSTRESS.
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Formez votre esprit à la gestion du stress grâce à des conseils et exercices
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ENTRAÎNER SON ESPRIT AVEC iDSTRESS APP BY ANA LOMBARD
À travers différentes catégories, l'application idstress adapte et conçoit des programmes de formation personnalisés pour chaque personne.
CES ENTREPRISES FONT CONFIANCE À IDSTRESS APP
BY ANA LOMBARD
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Le stress au travail en %
59% des travailleurs en Espagne souffrent d’un certain type de stress au travail selon l’INE
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Les entreprises qui ne mettent pas en place de solution anti-stress
perdent 40% d’employés en plus.
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En Europe, le stress au travail coûte 20.000 millions d’euros par an.
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Seulement 26% d’entreprises se sont investies dans la lutte contre le stress au travail.
LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION
Méditer, c’est savoir prendre soin de soi dans sa globalité :
Corps + esprit + spiritualité = GLOBALITÉ EN HARMONIE
Savoir entraîner le mental est essentiel pour calmer
le pensées nuisibles.
le pensées nuisibles.
Avec les méditations guidées de l’application idstress, retrouvez
CALME VOTRE INTÉRIEUR et apprenez à gérer les situations
difficiles sans apriori ni jugement.
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VOTRE SOLUTION CONTRE LE STRESS,L’ANGOISSE ET LES PEURS
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UTILISATEURS CONVAINCUS PAR iDSTRESS APP BY ANA LOMBARD
J'adore la façon dont les exercices sont pratiques. Ils ont été faciles à adapter à ma routine et m'ont surtout aidé à gérer le stress du bureau.
Michi O.
Cela a changé ma vie ! C'est devenu quelque chose d'essentiel qui m'accompagne toujours et quand mes nerfs me reviennent, la voix d'Ana dans les méditations me transporte dans un monde de paix et de bien-être. Je le recommande à 100%
Sl204
J'utilise souvent idstress pour me détendre et faire face à des moments stressants au travail, par exemple. De plus, il existe plusieurs thèmes et chacun peut trouver sa méditation.
Jerome
