Mente

Mi Reto Anti-Ansiedad x 7 días

¡Enhorabuena! Acabas de tomar las riendas de tu vida para calmar la ansiedad haciendo – y logrando con éxito – este reto que te ayudará en 7 días, comenzando desde hoy. ¡Vamos! Ánimo, que haciéndolo tienes mucho más por ganar que perder y al finalizarlo será una buena historia para contar. A por la calma …

Mi Reto Anti-Ansiedad x 7 días Leer más »

Tienes 3 cerebros (sí, ¡tres!)

3 cerebros y un antídoto para las emociones desagradables Un cerebro en nuestra cabeza ¡con unas 86 mil millones de neuronas! donde se centraliza todo el  intelecto, es decir… nuestra biblioteca virtual.  Esta torre de control guarda nuestro estado de conciencia y gestiona el razonamiento espacial, el lenguaje y los mandos voluntarios. Un cerebro en …

Tienes 3 cerebros (sí, ¡tres!) Leer más »