Mente y Cuerpo

¡La familia ídstress crece ➕! DiR Studio Les Corts

ídstress app crea alianzas estratégicas para aliviar mis momentos de #estrés y así poder entrenar mi mente según mis propios objetivos y/o emociones desagradables. ¡Sumemos buenas noticias que engloben sabiduría de cuerpo y mente! “Entra y Medita” – así de simple es introducirme al mundo de la #meditación occidental para calmar mi mente y gestionar mejor …

¡La familia ídstress crece ➕! DiR Studio Les Corts Leer más »

Sleepy Avocado Toast 💤

“¡Que tu alimento sea tu medicina!” decía el filósofo Hipócrates en el año 400 a.C, quien ya conocía la importancia de los alimentos para la salud. ¿Cómo estamos hoy en día en el 2018? A estas alturas de tiempos modernos nos atrevemos a decirte: ¿Sabías que las emociones también están relacionadas a la alimentación? ¡Bienvenido …

Sleepy Avocado Toast 💤 Leer más »

“¡No quiero ser mujer!” grita Elena al mundo machista.

Elena tiene 17 años y también tiene filofobia. “¡No quiero ser mujer! No quiero ser adulta. No quiero crecer.” Crecer es sufrimiento. Crecer significa tener responsabilidad. Crecer es sufrir por amor. Crecer es abandonarse a uno mismo y dejar de lado la feminidad priorizando otros elementos y valores antes que uno mismo. Crecer es parecerme …

“¡No quiero ser mujer!” grita Elena al mundo machista. Leer más »